Como ejemplo hablaría de la proyección de mi sombra. Cuando estoy ante una persona que me causa algún tipo de estrés (incomodidad, bronca, asco, miedo, etc.) analizo la escena y busco el punto exacto de estrés para así comprender de dónde viene esa emoción, qué tiene que ver conmigo y qué debo trascender de la experiencia.
Ha cambiado la relación con mi esposo, mis padres, hermanos, amigos, etc… pero lo más importante, la relación conmigo misma.
Aprendí a cambiar la percepción de mis conflictos emocionales, que mis experiencias tienen que ver conmigo. También aprendí a dejar de ser víctima y buscar culpables integrando lo que me causa un estrés. Aprendí que mis experiencias no son buenas ni malas, sino que son perfectas y están para que yo pueda trascender un conflicto que puede ser mío o de mis ancestros.
Lo he aplicado en el trato con las personas que trabajan conmigo, comprendiendo que ellos están proyectando una parte de mi sombra en los casos conflictivos. Realmente ha sido un despertar donde ellos ahora son mis maestros para conocerme más y así transcender cada día hacia una conciencia más amplia.
Sí, se lo recomendaría. De hecho es lo que estoy haciendo. La Bioneuroemoción es un método nuevo que no se parece a ningún otro que hasta el momento yo haya conocido. Se basa en analizar los conflictos emocionales que causan estrés en tu vida actual y que es el punto de partida para buscar cuál es su origen, indagando sobre tu historia personal fundamentalmente en tu infancia para luego indagar en tu historia familiar. Su objetivo es que puedas tener un mayor bienestar en tu vida al cambiar la percepción de las experiencias que vives.