Es un método que nos permite investigar en nosotros mismos para tomar conciencia de la Unidad que somos, a través de las herramientas que nos permitirán conectar nuestro cuerpo, mente y espíritu, responsabilizándonos por nosotros mismos para crecer y ser un adulto emocional.

Es una Filosofía y una forma de entender la vida y vivir con coherencia. Es sencilla de aplicar pero requiere voluntad para cambiar uno mismo.