La que más aplico es la autoindagación sobre lo que veo del otro que me molesta o que me gusta, cuando vivo una experiencia, por más inocente o mínima que parezca, y distingo que me genera alguna emoción, me observo y me pregunto para qué está sucediendo lo que está sucediendo.
Tomo decisiones, respeto mis deseos y disfruto de todo que tengo que aprender de mí a través de las personas que interactúan en mi diario vivir conmigo.
Que tengo la oportunidad de elegir cómo vivir mis experiencias y a gestionar las emociones que vivo dentro de las mismas.
La Bioneuroemoción es un método que te brinda herramientas para gestionar las diferentes experiencias de tu vida que puedan suponer algún estrés para ti. Lo recomiendo mucho.