Evitar juzgar a los demás, tratar de colocarme en los zapatos del otro antes de emitir algún juicio bien sea positivo o negativo.
Ha cambiado todo en relación a la consciencia de las emociones.
He aprendido la importancia de conocer y reconocer nuestra historia familiar.
La he aplicando teniendo tolerancia del otro y entendiendo a los demás como mi espejo.
Le diría que es la metodología que te ayuda a comprender y aprender la importancia de entender el contexto de nosotros, nuestra familia y nuestro entorno asi como las emociones y las creencias que nos limitan para sacar lo mejor de ti mismo, siempre con la convicción y en total coherencia entre tu razón y tu emoción. Sí, la recomendaría indicando que se puede tomar lo que resuene contigo, jamás como una camisa de fuerza. Tomar lo bueno y desechando o trabajando lo que aún no consideres pertinente para tu vida.